２０２０年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。
昨年は色々ありましたが、つつがなく過ごせたと思っています。
でも体重は一向に減らず、今朝も１０１キロ台でした。
悔しい新年のスタートですが奮起してがんばりたいと思っています。

昨夏から減らし続けてもらっている精神科の薬。
今年も毎月通院して、少しずつ減らしてもらおうと思っています。
薬を減らし始めてから体調が良いんです。
そして周囲の人たちから顔つきが変わってきた、表情が良くなってきたと言われることが多くなってきました。
身体の変化を感じることがあります。
少し若返って来たかなと感じています。

一年の計は元旦にあり。

今年は残念ながら帰省客がいないので母と二人、少し寂しいお正月です。
６人が来ると当て込んで用意した魚をどうやって食べ尽くそうか課題です。

今年はまず、３月までは与えられた役目をしっかり果たそうと思います。
グループの活動、イベントの準備と実施と後始末、頑張ります。
４月以降は、体調の変化を見極めつつ新しいことに挑戦しようと思っています。

糖尿病と左膝半月板損傷は現状維持を目指します。
糖尿病はヘモグロビンＡ１ｃを５％台に持って行けたらと思っています。
そうすればインスリンの接種単位も減らしていけるのではないかと思っています。
左膝はしっかりリハビリを続け、ちょっときついけど通院も欠かさず現状維持をしていこうと思っています。

このブログは時々しか更新していませんけど、訪問してくださる方々がいます。
皆さん今年もどうぞよろしくお願いします。