今日は糖尿病の通院日でした。
ヘモグロビンＡ１ｃは６．３と前回と同じでした。
ここ数ヶ月、同じ数値が並んでいます。
悪くはなっていないけど、良くなってもいません。

インスリンを使っているので
もう少し良い数値、６．０以下を目指したいのですが
口切りが出来ずに困っています。
食べ過ぎや飲み過ぎ、
甘いお菓子や果物の摂りすぎです。
分かっちゃいるけど止められません。

今日は採血３本で、
血糖値以外の血液の状態も調べてもらいました。
肝機能の数値が悪かった以外は
血液に異状はありませんでした。

肝機能が悪かったのは、このところ
何日かお酒を飲んだからではないかと疑っています。
もしそうだったなら、お酒は止めようと思います。
肝機能は元々悪いので、仕方ないかなと思います。
太りすぎで脂肪肝でもあるし、お酒は弱いし、
薬もたくさん飲んでいるので、肝臓は大事にしたいです。

眼底の写真も撮ってもらいました。
白内障などの進行もなく、ホッと一安心しました。
今のところ合併症は出ていません。
インスリンを使うようになって１６年。
病気の進行は最小限で食い止められているようです。
今後も精進したいと思います。

最大の課題は肥満です。
何とか解消できるよう
早く３桁を脱出したいです。
頑張ります。