良くない数字が出ました。
かなり高い数値。
反省です。

原因は菓子パン。
昼食にとパンを２個食べました。
ジャムとクリームが入っていて、
その量が多すぎたようです。

血糖値を安定した数値で推移させるのは
とても難しいです。
でも、やらなければなりません。
頑張っていこうと思います。