台風24号

台風が過ぎ去っていきました。 まだ強風域だけど 吹き返しはそんなに強くない模様。 昨日、雨戸を閉めて備えました。 朝から少し風が強くなり、 １０時頃が一番ひどかったような気がします。 その後、雨も止み 風も凪いできました。 ただ、海はまだ高波が続いているようです。 台風はこれから四国、近畿付近に接... 続きをみる

115md/dl

まあまあの数値。 このところあまり高くならない。 このペースで行きたい。 明日は糖尿病の通院日。 ヘモグロビンA1ｃがどれくらいに なっているか、多少不安がある。 ６．５％以下なら上出来だが、 それより高くなっていれば 来月以降は慎重にならなければ・・・。

昨日は

グチを書いたが、結局作業はしなかった。 母は一人で作業をした模様。 申し訳なく思っている。 次回は心を奮い立たせて作業に臨みたい。 気怠い病が出なければ良い。 今日は熊本市内まで整形外科のリハビリに行ってきた。 朝８時前に出発、病院に着いたのは１１時前だった。 リハビリと電気治療をしてもらって終わ... 続きをみる

何だか

何だか生きるのが辛くなってきた。 心が締め付けられる。 涙も出ない。 本当はやりたくない作業を、やらなければならない。 母が要請する農作業、畑の耕耘。 足が痛い、身体もきつい、やる気も出ない。 それでも、やらなければならない。 いつも、作業をするときは心の葛藤がある。 何故なのだろう。 私は何故、... 続きをみる

OMISO

きょうは味噌麦を蒸した。 麹菌を混ぜて寝かせた。 丸麦２０キロ、米１０キロ。 明日いっぱい寝かせる見込み。 但し、麹は混ぜたり広げたり、 途中で管理しなければならない。 その管理は母の仕事。 長年の経験と勘が頼りになる。 明後日は味噌を搗く予定。 大豆は１０キロ、 塩は８キロを用意している。 今回... 続きをみる

223mg/dl

今夕は、とんでもない数値。 昼、お寿司を食べた。 回転寿司。 ８皿食べた。 昼はインスリンを打たなかった。 結果、この数字。 明日は何とか普通に戻したい。 頑張ります。

138mg/dl

今日は親戚のお葬式があり、 昼のインスリンは打たなかった。 このところ、高い数値が続いている。 なかなか下降しない。 体重も１０４キロまで、一時的に増えてしまった。 当面は１００キロ未満を目指して頑張らなければ。 頑張らなければ、また数値が悪くなってしまう。 次回はヘモグロビンA1ｃも上がっている... 続きをみる

159mg/dl

血糖値は今夕も高かったです。 このところ、ずっと上がりっぱなし。 もう少し炭水化物を控えなければ、と思っています。 お菓子、果物、ご飯、全部食べ過ぎなのかも。 今日は苓北みかんを１０個ほど食べました。 極早生品種の小さな小さな温州みかん。 直売所で一袋２００円で売っていました。 ２０個以上入ってい... 続きをみる

117mg/dl

今朝はそんなに悪くない数字だった。 正常値からはオーバーしているけど、少しだけ。 昨夜、夕食後にスイカを食べたことを考慮すると まあまあの数字ではなかろうか。 最近、１１０～１５０ぐらいで推移することが多い。 高めだが、以前のように１８０以上とかにはなっていない。 でも今月は前半が乱れたので、 次... 続きをみる

113mg/dl

今朝はまあまあの数値でした。 昨日は食べすぎていたので、 今朝は体重が増えていました。 もっとしっかりしなければと思っていますが 目先の欲に惑わされ、なかなか口切りが出来ません。 いつになったら自己コントロールができるようになるのか。 道は険しく長い。

１１９

昼は高かったが、夕は少し良くなった。 でも、まだまだ。 このペースで行けば数値は相当悪くなってしまう。 何とかしなければ・・・。

今日も高かった

朝、１３９ｍｇ／ｄｌ 夕、１７０ｍｇ／ｄｌ 今日も血糖値は高いまま推移。 昼は外食したため、測定せず。 このところコントロールが上手くいっていない。 体重も増えたまま。 涼しくなってきているので 代謝が落ちるかもしれない。 何か良いことないかなぁ・・・。

高いまま推移

今夕は138mg/dlと、あまり良くない数値だった。 朝も高く、昼も高かった。 原因は食べ過ぎ。だと思う。 昨夜お菓子をたくさん食べてしまって 体重も１００キロをオーバーして増えていた。 朝は２００越え、昼は１６０付近。 夕は１３８だった。 今夜はお菓子を食べないことにした。 ときどき、甘い物が欲... 続きをみる

ヘモグロビンA1ｃ６．３％

８月２７日は糖尿病の通院日でした。 血液検査の結果、ヘモグロビンA1ｃは６．３％でした。 先月より０．１％数値が高くなってしまいました。 ちょっと反省。 体重も１．５ｋｇほど増えていました。 これも反省材料です。 ときどき、手が震えます。 箸を上手く持てません。 薬の副作用と思われます。 以前、医... 続きをみる