糖尿病の通院日

今日は糖尿病の通院日でした。 ヘモグロビンＡ１ｃは６．３と前回と同じでした。 ここ数ヶ月、同じ数値が並んでいます。 悪くはなっていないけど、良くなってもいません。 インスリンを使っているので もう少し良い数値、６．０以下を目指したいのですが 口切りが出来ずに困っています。 食べ過ぎや飲み過ぎ、 甘... 続きをみる

火

昨日は畑で枯れ草や木を燃やしました。 消防署に届け出をして、 消火用の水を準備して燃やしました。 ２時間ほどの予定だったのですが 枯れ枝の他にもう１本、木を切ってしまったので、 生木を燃やすのに手間取ってしまいました。 ３０分ほど遅れましたが無事焼却完了。 消防署に作業完了の電話をしたら誰も出ませ... 続きをみる

柿

またしても干し柿を食べてしまった。 昨夜、サッカー観戦の後、干し柿を食べた。 アルコールは飲まなかった。 体重と血糖値が大幅アップ。 血糖値は２００近くになった。 体重は１．６キロ増になった。 干し柿は小さな柿だった。 昨夜食べたのはたったの１３個。 それでも糖度が高いのか、よどれてしまった。 食... 続きをみる

血糖値２００超え

今日は朝の血糖値が２３８もあった。 昼も１９８と高血糖。 コントロールできなかった。 今日の朝の体重測定では きのうより２．６キロも増えていた。 原因は夜中の飲食。 夜眠れなくて、アルコールを飲んだ。 アルコール分８％の３５０缶を２本飲んだ。 一向に眠気が来ない。 ので、食べた。 干し柿を８＋１５... 続きをみる

病院巡りⅡ

今日も病院２ヶ所を巡りました。 母は内科と眼科。 私は内科でインフルエンザの予防接種をしました。 母の眼科受診中、私はお買い物。 ポテチと豚肉を買ってきました。 今日は、おつまみとお酒は買いませんでした。 お酒は先日、たくさん買いました。 缶チューハイなど、まだ１０本も残っています。 昨夜はしっか... 続きをみる

２．６キロアップ

体重が１日で２．６キロアップしました。 何という数字。 一応反省しています。 昨夜はなかなか寝付けず、 夜中にアルコールを飲み 眠剤も飲みましたが 午前３時まで寝付くことができませんでした。 アルコールや眠剤には頼りになりません。 ３時半頃、牛乳５００ｍｌと カフェオレ５００ｍｌを飲みました。 お... 続きをみる

病院巡り

昨日は整形外科に行ってきました。 リハビリのための通院で、 母も同行しました。 今日は母の病院巡りに 運転手として参加しました。 まず眼科。 １時間ほどかかるところです。 続いて内科。 眼科から１時間ぐらい。 ここまでで一旦昼食。 昨日は母のお気に入りのくら寿司でした。 今日は丼々亭でゴボウ天そば... 続きをみる

宿酔

昨夜は１０時半頃床に就いた。 いつものように眠剤を半錠飲んだ。 でもなかなか寝付けなくて １１時半頃になってほろよいを１本のみ 眠剤も追加して飲んだ。 でも、なかなか眠れない。 １２時半頃になって、またゴソゴソと起きて ほろよい２本目を飲んだ。 でも眠れない。 １時半頃、また起きて３本目と４本目を... 続きをみる

祭りを終えて

先月２８日は村祭り、八幡様のお祭りでした。 神前に出るのでスーツを着ようと思いましたが このところ太ってしまっていて、 ズボンを着るのに一苦労も二苦労もしました。 馬子にも衣装で、何とか時間に 間に合って着替えることができました。 が、途中で具合が悪くなり、 一旦自宅に戻って休息をとり、事なきを得... 続きをみる