とても許される数値ではない。
この半月で最悪の値。
とにかく高くなってしまった。

昼食は遅かったが
午後、つまみ食いをしてしまったことが
数値が上がった原因だ。

今日は来客が多く、
一緒におやつを食べたりしてしまった。
ダラダラと食べ続けたのがダメだった。

反省。