早いもので、今日から２月。
１月はあっと言う間に過ぎ去った。
１月は何をしたのか振り返ってみると
大したことはしていない。

毎朝の体重測定は、増減あるも
大して大きな変化無し。
１月は百キロを割れなかった。
身体が重くなってきて、起き上がるのもつらい。
何とかしなければと思っているが
しっかり食べるクセは治らない。
身体を動かすのもおっくう。
結果、体重は減らない。

１月は会議が２回、作業が２回、どちらも夜だった。
夜に車を運転する機会が少ないので、
夜は走りにくかった。

１月は訃報もあった。
親戚の訃報、１年半で家族３人が逝った。
いずれも病気、急病だった。

通院が３回、うち１回はうどんを食し、２回は寿司を食した。
体調はほぼ良好。
但し、お腹の具合が良くない。
便秘と下痢の繰り返し。
これを何とかしたい。

さて２月、今月も足早に過ぎることになろう。
無事に過ごしていきたい。