7/6朝 183mg/dl 2018/07/06 09:14 今朝はとても高い数値だった。昨夜、誘惑に負けて、ビスケットを食べてしまった。効果はてきめん、すぐ数値に跳ね返ってくる。やはり、食べ過ぎはいけない。反省。
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